En un mundo moderno en donde todo está migrando a lo digital, hemos descubierto que una de las mejores herramientas que podemos tener para el manejo de las emociones como el estrés y la ansiedad es: escribir con una hoja y una pluma (o lápiz si prefieres).
En un mundo moderno en donde todo está migrando a lo digital, hemos descubierto que una de las mejores herramientas que podemos tener para el manejo de las emociones como el estrés y la ansiedad es: escribir con una hoja y una pluma (o lápiz si prefieres).